Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận.

        Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi.

Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng.

Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa.

        Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt.

Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi.

Kê gối sau lưng khi ngồi lâu.

Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi.

Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng.

Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn.