Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.
Trạm Chia Sẻ Mẹo
Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.
Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét.
Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón.
Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài.
Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung.
Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời.
Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút.
Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ.
Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no.
Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.
Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số.
Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.
Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống.
+56 789 5679
Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình.
Kê gối sau lưng khi ngồi lâu.
Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt. 09-14 Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc. Góc Gỡ Rối Game
Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn. Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận.
Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay. Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ. Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết.
Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ. Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt.
Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng. Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên. Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng.
Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục. Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ. Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết.
