11
Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống.
11
Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân.
11
Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế.
11
Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất.
01
Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác.
Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính. 09-14 Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi. Mẹo Nhỏ Hữu Ích
Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch. Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ.
Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt. Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu. Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu.
Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài. Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy.
Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm. Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ. Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn.
Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô. Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ. Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng.
Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ. Giữ màn hình sạch giúp giảm chói.
Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt.tải game Hitclub PC uy tín 2025 Sunwin đăng nhập page Sunwin