11
Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ.
11
Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều.
11
Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám.
11
Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ.
01
Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất.
Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ. 09-15 Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình. Mẹo Chơi Hay
Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ. Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt.
Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc. Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền. Đừng chơi khi đang đau đầu.
Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng. Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước.
Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no. Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên. Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi.
Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng. Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ. Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống.
Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn. Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt.
Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.liêng iWin tiến lên di động Go88 raffle iWin